Martial Arts Diez e.V.

Die 10 goldenen Martial Arts

Verhaltensregeln

1. Pünktlichkeit

Sei pünktlich zu jeder Trainingseinheit! Eintreffen 10 min. vor Beginn des Trainings geben Dir genug Zeit zum Umziehen und beim Aufbau der Mattenfläche zu helfen.

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2. Selbstbeherrschung

Verliere nie die Beherrschung, auch dann nicht, wenn Du die Situation als unfair empfindest. Suche das Gespräch mit Deinem Trainingspartner und Trainer.

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3. Respekt

Zeige Respekt vor denen, die höher graduiert sind bzw. mehr Erfahrung haben als Du. Behandle Deinen Trainingspartner und Wettkampfgegner wie einen Freund. Sei loyal gegenüber Trainer, Sportkameraden und Deinem Verein.

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4. Fairness

Verhalte Dich im Training ehrlich und fair gegenüber Deinen Partnern und Trainern. Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken. Nimm auf Schwächere und Jüngere Rücksicht.

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5. Ernsthaftigkeit

Sei im Training und im Wettkampf konzentriert und aufmerksam. Sei diszipliniert, übe fleißig und entwickle eine positive Einstellung zum Training.

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6. Mut

Zeige Mut beim Kämpfen, und außerhalb des Dojo (Trainingsraum) Zivilcourage. Gib Dich niemals auf, auch dann nicht, wenn eine Niederlage droht. Setze Dich für Schwächere und deren Nöte ein.

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7. Hilfsbereitschaft

Helfe Deinem Trainingspartner, die gezeigten Techniken richtig zu erlernen. Unterstütze Deine Partner und Deinen Trainer. Helfe Neuen, sich in der Gruppe einzuleben und sich zu integrieren. Stärke den Einzelnen in der Gruppe und fördere den Zusammenhalt Deines Teams.

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8. Sauberkeit

Trage stets einen sauberen Gi, den Du erst in der Umkleidekabine des Dojo anziehst. Halte Deine Hände und Füße sauber, die Finger- und Fußnägel kurz geschnitten. Halte das Dojo und seine Einrichtung stets sauber, denke immer daran: Dein Verein ist Gast in diesen Räumen.

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9. Gesundheit

Achte auf Deine Gesundheit und schütze Deinen Körper. Durch regelmäßiges Training wirst Du ihn stärken. Sage “Nein” zu Drogen, Alkohol und Zigaretten. Achte auch auf die Gesundheit Deiner Kameraden. Wenn Du krank bist, erhole Dich zu Hause und stecke keinen Trainingspartner an.

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10. Bescheidenheit

Spiele Dich nicht in den Vordergrund. Erkenne auch die Leistung anderer an. Übertreibe nicht, wenn Du von Deinen Erfolgen sprichst. Orientiere Dich an denen, die noch besser sind, nur dann wirst Du Deine Ziele erreichen und nur dann werden die anderen Deine Leistungen schätzen. Zeige stets Einsatz und Leistungsbereitschaft.

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